FK fierljeppen 1990
| Kampioenen Fries Kampioenschap – 11 augustus 1990 | ||
| Senioren | Gerhard Vlieger | 17.44 |
| Dames | Jantina de Vreeze | 13.09 |
| Junioren | Rients van der Wal | 16.13 |
| Jongens | Jolle de Vries | 15.53 |
De kranten schreven:
LC > 13-08-1990 – Geen aparte plaats voor pommeranten
LC > 13-08-1990 – Uitslagen FK fierljeppen
LC > 13-08-1990 – Titel scheidende Vlieger nieuwe deceptie Wolters
LC > 13-08-1990 – Gerhard Vlieger neemt met zesde titel afscheid