Trainingen

Winterseizoen
In de winter trainen we in 3 verschillende groepen in de sporthal van Winsum. Sport, kracht en spelelementen komen aan de orde. Daarnaast is er 1x in de week voor de liefhebbers de mogelijkheid om gezamenlijk in Gezondheidscentrum ’t Want te fitnessen. Dit gebeurt ook onder begeleiding.

Maandag: In Het Want te Franeker.
Vrijdag: In Sportzaal Winsum, Molepaed 23.

  • Jeugd t/m 12 jaar: 18.30 – 19.30 uur
  • Jeugd 12 t/m 16 jaar: 19.30 – 20.30 uur
  • 16 jaar en ouder: 20.30 – 21.30 uur


Zomerseizoen
(accommodatie St. Jabik Skâns 12 te Winsum, Friesland)
Ljeppers t/m 12 jaar
Vrijdags van 19.00 – 20.30 uur
Maandags voor selecte groep van 19:00 – 20.30

  • Ljeppers ouder dan 12 jaar
    Maandags van 19.00 – 20.30 uur
    Vrijdags van 19.00 – 20.30 uur. Bij beginnende ljeppers zal er in eerste instantie eerst droog worden geoefend totdat de trainers er zeker van zijn dat de ljepper de overkant kan halen. Dit is voor de veiligheid van de ljeppers zelf.

Om te kunnen ljeppen heb je het volgende nodig:

  • Sportkleren, korte broek en t-shirt
  • Sportschoenen
  • Fietsband
  • Handdoek om pols af te drogen
  • Zwempak of zwembroek
  • Droge sportkleding (3 setjes bestaande uit een handdoek, ondergoed, sportbroek en t-shirt)
  • Harsbus
  • Goed humeur!